Ловите отличный комплекс упражнений на пресс
Ловите отличный комплекс упражнений на пресс
P.S. Мяч должен быть с утяжелением.
Если дома такого нет, можно взять бутылку с водой.
_____________________________
Хочешь построить карьеру тренера Приходи на обучение в "Корус"!
Хочешь абонемент по невероятной цене Тебе сюда!