Новости медицины

Уважаемые посетители!

Тренировка с ФИТБОЛОМ!

Уважаемые посетители! По техническим причинам линия 610-06-06 временно не работает.

Ты не просто тренируешься в клубе, а профессионально занимаешься фитнес-бикини или пляжным бодибилдингом Хочешь оказаться в одном ряду с именитыми фитнес-звездами

Ты тысячу раз читал и слышал о чудодейственности упражнения под названием планка. И это не миф – планка помогает отлично проработать мышцы пресса, плечевого пояса, спины, бедер и ягодиц. Выполнять это упражнение можно разными способами – каждый воздействует на разные группы мышц с определенной силой.

Действуй!

Действуй!

Читать дальше