Новости медицины

Мы в ALEX FITNESS точно знаем: для поддержания фигуры в тонусе нужна не только эффективная программа тренировок, но и сбалансированное питание. Не стоит изнурять себя жесткими диетами: правильное питание – это не только полезно, но и очень вкусно. Проверь сам 7 рецептов от наших тренеров:

Хватит лежать на диване, на пляже еще належишься! А вот о том, что вид моря тебе не закрывал живот - нужно позаботиться уже сейчас! Хотя, конечно, решать только тебе, прикрываться на летнем отдыхе безразмерными майками, или горделиво демонстрировать свой пресс. Мы в ALEX FITNESS выбрали второй вариант. И для тебя тоже!!!

#БЕЛГОРОД

#БЕЛГОРОД

Читать дальше

 9 шагов от

Fitness House рекомендует

 Привет всем участникам ALEX GAMES и тем, кто только собирается присоединиться к нам. Пришло время вам показать себя. Не поленитесь поучаствовать в нашем опросе и расскажите нам, зачем пришли на ALEX GAMES

 Праздник прошел, пора сжигать то, что наели 8 марта