#ПОРАВЗАЛ

7 апреля 2017 г. в 14:36

#ПОРАВЗАЛ Мы в ALEX FITNESS приготовили для тебя сегодня крутую самую эффективную кардио тренировку. В тренажерном зале часто используется кардио тренировка, но однообразие часто нам надоедает. Поэтому, сегодня Соколова покажет упражнения для интервальной тренировки на беговой дорожке, а именно: шаг в гору, махи ногами для ягодиц, выпады на беговой дорожке и бег. Приятного просмотра.
Инстаграм Маши: #РОССИЯ #неостанавливайся #AFвидео