#ПОРАВЗАЛ

#ПОРАВЗАЛ Привет, выходные закончились, а значит пришло время хорошенько потренироваться! Хочешь узнать 3 лучших упражнений на трицепс Тогда смотри новое видео на нашем канале от Соколовой. Данные упражнения для трицепса помогут держать данную группу мышц всегда красивыми и подтянутыми. Тебя ждет техника выполнения таких упражнений, как французский жим из за головы как стоя, так и сидя, разгибание на трицепс с гантелью и обратные отжимания от скамьи. Приятного просмотра.
#alexfitness #РОССИЯ #неостанавливайся #AFвидео