Специально для тех, кто не планирует в эту снежную субботу выходить из

9 февраля 2019 г. в 11:30

Специально для тех, кто не планирует в эту снежную субботу выходить из дома! Небольшой, но эффективный комплекc можно выполнять в любых, даже домашних условиях! Тренировка подойдет как мужчинам, так и женщинам, и она отлично прокачивает мышцы ягодиц и бедер. Повторяй каждое упражнение по 20-25 раз, по 3 подхода! 
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб