Ты хочешь ПОПУ-ОРЕХ

Ты хочешь ПОПУ-ОРЕХ

Тогда сохраняй себе самые эффективные упражнения, чтобы не потерять

Выполнять по 3-4 подхода.
Можно использовать отягощения.
_____________________________
Хочешь построить карьеру тренера Приходи на обучение в "Корус"!

Хочешь абонемент по невероятной цене Тебе сюда!