Упор-присев / упор лежа - это прекрасное упражнение, которое укрепляет

Упор-присев / упор лежа - это прекрасное упражнение, которое укрепляет твое тело и повышает уровень выносливости!  Сегодня разберем правильную технику выполнения этого упражнения! 
alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб