Супергерой плохого не посоветует! Это упражнение поможет поддерживать
Супергерой плохого не посоветует! Это упражнение поможет поддерживать в тонусе мышцы ягодиц и ног, а также развить гибкость, пластичность и координацию движений. Выполнять его можно практически ежедневно, тем более для этого не требуется никакого дополнительного спортивного оборудования!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб